A dinâmica familiar é complexa e influencia diretamente nossas relações. Cada membro da família traz suas próprias experiências, valores e expectativas, o que pode levar a conflitos devido à divergência de opiniões e necessidades. 

A comunicação desempenha um papel crucial na resolução de conflitos familiares. A habilidade de expressar pensamentos, sentimentos e necessidades de forma clara, respeitosa e assertiva é fundamental para evitar mal-entendidos e fortalecer os laços familiares. 

Os conflitos familiares muitas vezes surgem da dificuldade em reconhecer e respeitar a individualidade de cada membro da família. Aceitar as diferenças e promover um ambiente de inclusão e compreensão mútua é essencial para criar um clima de harmonia e colaboração. 

Definir limites saudáveis é fundamental para lidar com conflitos familiares. Isso envolve estabelecer e respeitar os limites pessoais e ajudar os membros da família a entenderem e respeitarem esses limites. Ter limites claros promove o respeito mútuo e ajuda a evitar conflitos desnecessários.